Sanduíche Subway

Uma boa opção para veganos que precisam comer fora é o Subway. Assim como no Spoleto, no Subway também é possível escolher os itens que irão compor a refeição, o que facilita muito para quem não consome ingredientes de origem animal.

Existem duas opções de pães veganos, diversas saladas que podem ser adicionadas ao sanduíche, condimentos, e ainda é possível solicitar a adição de tomate seco (o portal Vista-se tem uma matéria bem completa sobre as opções veganas no Subway).

O sanduíche vegetariano de 15cm sai bem barato, mas como normalmente eu estou esfomeada na hora do almoço muitas vezes acabo optando pelo de 30cm com extra de tomate seco.

Subway

Subway

Uma das vantagens do Subway é que o lanche fica pronto muito rápido, então para aqueles dias de correria é uma opção certeira. É um fast food mais saudável e muito gostoso.

Perto de onde trabalho existem duas lojas do Subway para as quais eu recorro em dias de chuva (visto que é o lugar mais próximo do meu serviço) ou em dias que estou com muita pressa. Já comi tanto lá que cheguei a enjoar e agora só vou em situações de necessidade mesmo. 😛