Food Choices

food-choices_80142016Food Choices é um documentário que retrata a jornada de Michal Siewierski em busca de entender quais são as melhores escolhas alimentares para ele e sua família em busca de um estilo de vida saudável e sustentável.

Com a participação de vários médicos e especialistas, o documentário mostra como é a alimentação atual da maior parte da população e suas consequências. Mostra também o quão positiva é uma alimentação mais natural com frutas, verduras, legumes, grãos, cereais e sementes.

O documentário está disponível no Netflix. É uma ótima pedida para aprender um pouco mais sobre o assunto e também mostrar para aqueles seus familiares que ainda tem dúvidas dos benefícios de uma alimentação vegetariana estrita. 😉