Refeições da Semana #6

Hoje venho mostrar mais um resumão das minhas refeições durante a semana. Essa semana foi super corrida e eu já comecei ela cansada. A consequência foram refeições rápidas e nada saudáveis. Acho que esta foi uma das semanas que eu pior me alimentei. 🙁

O registro abaixo é da semana do dia 27/03 até 02/04.

Segue o resumão:

Café da Manhã:

De segunda à quinta, meu café da manhã foram bolachinhas salgadas com creme vegetal. Quarta e quinta eu tomei também tomei suco de maracujá. Sexta e Sábado não tomei café da manhã. No domingo o café da manhã foram alguns restos de salgados e doces do Donna Laura.

Lanche da Manhã:

Durante a semana eu só comi lanche pela manhã na terça, onde comi uma banana, e na sexta, onde comi torrada de pão francês com creme vegetal.

Almoço:

Na segunda feira comi arroz com legumes e batata palha. Na terça e na quinta comi a minha trash food favorita (também conhecida como a festa do carboidrato), batata frita, arroz branco e massa com maionese (avisei que era trash 😛 ). Na quarta comi arroz, purê, brócolis e seitan. Na sexta comi arroz com vagem refogada. Sábado o almoço foi no Macadâmia. No domingo eu estava fazendo faxina e acabei pulando o almoço.

Lanche da Tarde:

Nesta semana eu fiz lanche durante a tarde apenas na terça, em que tomei suco de maracujá, na quinta, em que tomei sorvete de chocolate e no domingo em que comi canudinhos recheados com tofu.

Café da Tarde:

Quinta e sábado não tomei café da tarde. Na segunda o café da tarde foi aipim frito. 😛 Na terça e na quarta tomei suco de maracujá. Na sexta comi sorvete de chocolate. No domingo comi macarrão instantâneo, pão e doces Donna Laura (isso foi o resultado de ter pulado o almoço 🙁 ).

Janta:

Na segunda-feira jantei massa com maionese. Na terça sopa de legumes com sorvete de chocolate de sobremesa. Na quarta macarrão instantâneo também com sorvete de sobremesa. Na quinta novamente macarrão instantâneo. Na sexta comi salgados e doces Donna Laura. No sábado jantei À la minuta no B Bauru. No domingo como eu tinha feito um café da tarde super ogro acabei não jantando nada.

Como foram as refeições de vocês nesta semana? Com certeza mais saudáveis que as minhas né? 😛