Documentário | What the Health

Hoje venho indicar para vocês mais um ótimo documentário!

What the Health é um documentário dos mesmos criadores de Cowspiracy. Em What the Health, Kip Andersen e Keegan Kuhn, investigam a fundo o quanto a nossa saúde está relacionada com a alimentação.

O documentário mostra o quão nocivos são os produtos de origem animal e também aborda o porquê de grandes instituições relacionadas a saúde não informarem a população dos riscos que elas correm ao manterem uma dieta baseada em produtos de origem animal.

Ele foi lançado em março deste ano e há pouco tempo foi disponibilizado na Netflix. Reserve um tempinho neste domingo para assistir com a família! 😉

Food Choices

food-choices_80142016Food Choices é um documentário que retrata a jornada de Michal Siewierski em busca de entender quais são as melhores escolhas alimentares para ele e sua família em busca de um estilo de vida saudável e sustentável.

Com a participação de vários médicos e especialistas, o documentário mostra como é a alimentação atual da maior parte da população e suas consequências. Mostra também o quão positiva é uma alimentação mais natural com frutas, verduras, legumes, grãos, cereais e sementes.

O documentário está disponível no Netflix. É uma ótima pedida para aprender um pouco mais sobre o assunto e também mostrar para aqueles seus familiares que ainda tem dúvidas dos benefícios de uma alimentação vegetariana estrita. 😉

Terráqueos

Assistir documentários é essencial, seja para você conhecer sobre algum assunto, aprender sobre algo que já conhece ou apenas reforçar seus conhecimentos.

Existem vários documentários que reforçam a causa vegana, seja mostrando como os animais são mau tratados, mostrando pelo lado ambiental ou também pela saúde.

terraqueosUm dos documentários mais famosos é o “Terráqueos”, que trata sobre o conceito de Especismo e mostra como os humanos exploram e tratam sem nenhum respeito ou dignidade a maioria das demais especies. Foi lançado em 2005, narrado pelo Joaquin Phoenix e contém cenas fortes que infelizmente são reais.

Quem não assistiu ainda deve assistir. Todos devem assistir, processar e tirar suas conclusões. O documentário está disponível na integra e legendado em aqui.